المقال السابق:
ملخص المقال
المصريون تعد حرارة الصيف استثنائية وغير مسبوقة في رمضان هذا العام، إذ يأتي الشهر الفضيل في أجواء حارة جدا إضافة إلى غروب الشمس في وقت متأخر وشروقها في وقت مبكر, مما يفقد الصائم الكثير من الماء.. ولذا فليحرص على البعد عن هذه الأشياء ليحافظ على السوائل داخل جسمه لأطول فترة في نــهار رمضــان .. عدم الالتزام بالهدي النبوي في تأخير السحور. التعرّض لأشعة الشمس المباشرة خلال النهار لفترات طويلة. الإكثار من الملح والتوابل على الأطعمة والأغذية. المشروبات الغازية لأنها تمنع الجسم من الاستفادة من السوائل. تناول الحلويات والعصائر بكثرة في السحور. الإكثار من المنبهات كالشاي والقهوة.
تقييم المقال
الأكثر قراءة اليوم الأسبوع الشهر
- قصة العهدة العمرية
- ما العلم الذي علمه الله آدم عليه السلام؟
- من هو أبو الملوك عثمان بن أرطغرل
- كم كانت مدة حكم سيف الدين قطز ؟
- لماذا تغلبت لغة قريش على لغات الجزيرة العربية؟
أقسام ذات صلة
كورونا
فيديو
صفحتنا علي الفيس بوك
اشترك في قائمتنا البريدية
لتصلك أحدث الموضوعات على بريدك مباشرة فور نشرها
شاهد علي اليوتيوب
محول التاريخ
-
شكل سيدنا موسى عليه السلام كما رآه النبي في الإسراء والمعراج
-
نص خطاب جعفر بن أبي طالب مع النجاشي ملك الحبشة
-
اعرف نبيك .. 7 كتب لا غنى عنها في السيرة النبوية
-
معنى كلمة لإيلاف قريش
-
قصة آل عمران .. العائلة التي كرَّمها الله في القرآن الكريم
-
حوار الصحابي ربعي بن عامر مع رستم قائد الفرس .. مشهد من ماضٍ مجيد
-
خريطة العالم الإسلامي وقت ظهور التتار
-
قصة المـَثَل العربي الشهير .. «سَبَقَ السَّيْفُ العَذَلَ»
التعليقات
إرسال تعليقك